5 thực phẩm chữa trị rạn da hiệu quả cho phụ nữ sau sinh

Bạn đang mang bầu? Bạn cảm thấy lo lắng mình cũng sẽ bị rạn da? Bạn không biết phải làm thế nào để làm chậm rạn da? Hãy cùng bổ sung những món ăn trị rạn da hiệu quả vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Quả Bơ

Bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào vitamin E, giúp cho làn da mạnh khỏe từ sâu ở trong,sẽ là cách trị rạn da hiệu quả.

Bạn hàng ngày hãy ăn thật nhiều bơ. Các thức ăn từ bơ chúng ta có thể thay đổi bao gồm: sinh tố bơ dầm, sinh tố bơ,… Vừa ngon, vừa thơm lại có nhiệm vụ trị rạn da cực kỳ đạt kết quả.

Trà xanh

Trong trà xanh có chứa polyphenol giúp làm chậm lại sự tăng trưởng của các tế bào gây ung thư da, hạn chế việc da bị lão hóa sớm, trị rạn da hiệu nghiệm. Các bà bầu có thể áp dụng cách trị rạn da từ trà xanh bằng cách uống nước trà xanh mỗi ngày.  Bạn hãy chuẩn bị lá trà xanh rồi đun lên lấy nước để uống mỗi ngày thay nước lọc.

Ngoài ra bạn có thể tắm với nước trà xanh mỗi ngày, nước trà xanh sẽ làm mờ rạn da mua chóng.

Khoai tây

Khoai tây là nguồn thức ăn dồi dào beta-carotene tốt cho da, bảo vệ làn da mạnh khỏe, đồng thời giúp chuyển đổi vitamin A thành các chất dinh dưỡng đóng nhiệm vụ không thể thiếu trong việc thúc đẩy sự phát triển làn da khỏe mạnh, không bị ran, ngăn chặn vết nhăn. Bạn hãy ăn khoai tây mỗi ngày. Có rất nhiều món ăn có thể chế biến từ khoai tây như: canh khoai tây nấu xương, khoai tây xào thịt bò, … Tuy nhiên, các mẹ bầu không nên ăn khoai tây chiên, rán bởi món ăn này chứa nhiều chất béo dầu mỡ có hại cho da.

Quả việt quất

Quả Việt quất cũng có công dụng trị rạn da đạt kết quả bởi các chất có trong quả việt quất có công dụng chống lão hóa da, bảo vệ làn da khỏi mọi tác động. Đây còn là một nguồn tổng hợp collagen làm phục hồi cấu trúc da, chống rạn hiệu nghiệm.

Cà chua

Cà chua là thần dược làm đẹp hiệu nghiệm của con gái. Một công dụng mới đây của cà chua mới được khám phá ra đó là giúp trị rạn da hiệu quả. Bạn hãy ăn cà chua mỗi ngày, sẽ giúp da khỏe, săn chắc từ bên trong. Bên cạnh đó, chúng ta có thể tin dùng cách trị rạn bằng cách đắp mặt nạ cà chua lên vùng da cần trị rạn. Tuy nhiên, mọi người cần phải duy trì đều đặn mỗi ngày mới đạt hiệu nghiệm cao. Hay như việc uống nước ép cà chua mỗi ngày cũng rất tốt cho việc trị rạn da.

Collagen – Dừa – Vitamin C là những thứ không thể thiếu của phụ nữ

Lối sống lành mạnh có thể cảm thấy khó để duy trì vì xung quanh ta luôn có nhiều thứ phải quan tâm, phải xử lý. Những điều này làm cho chúng ta căng thẳng, trầm cảm và ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là phụ nữ. Do đó, việc bổ sung thêm các vitamin có tác dụng tốt với cơ thể là cần thiết.

Trong các loại vitamin nên bổ sung thì collagen, dừa và vitamin C của Myprotein. Đó là loại thực phẩm hoàn hảo của chất dinh dưỡng để chăm sóc bản thân mình trong và ngoài.

Việc bổ sung collagen của phụ nữ trên 30 luôn là điều cần thiết để suy trì sức sống cho làn da. Có nhiều cách bổ sung collagen hiệu quả hiện nay, trong đó nhiều người lựa chọn phương pháp bổ sung tại nhà để giảm chi phí và thuận tiện cho công việc. Các phương pháp bổ sung collagen tại nhà trong đó có cách sử dụng viên uống collagen mỹ được đăng tải trên blog Montenegrin, bạn có thể tham khảo thêm những phương pháp này tại địa chỉ http://www.montenegrin.org.

Lợi ích của Collagen

Protein kỳ diệu này tạo ra và duy trì tế bào khắp cơ thể. Theo thời gian, sản xuất collagen của cơ thể giảm, gây ra nhiều dấu hiệu lão hóa. Ví dụ, nó giúp phục hồi và chuẩn bị các mô của bạn, làm cho nó một trợ giúp tập thể dục quan trọng.

Ngoài ra, collagen duy trì độ đàn hồi của da. Điều này giúp da bạn trở lại trạng thái ban đầu sau hàng nghìn ngày biểu hiện trên khuôn mặt mỗi ngày. Khi collagen giảm, da bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi những biểu hiện này, gây ra các đường và nếp nhăn. Chỉ cần nghĩ đến việc mặt bạn bị nếp nhăn khi bạn đang đẩy mình vào phòng tập thể dục!

Tương tự, collagen khuyến khích sự phát triển của lông. Bằng cách cung cấp tính đàn hồi cho khóa của bạn, nó ngăn ngừa sự hư hỏng và thiệt hại thông qua nhiệt hoặc kéo tóc của bạn vào một đuôi ngựa đuôi nhau mỗi tập luyện.

Trong bài trước chúng tôi đã đề cập đến một số phương pháp bổ sung colagen đơn giản, bạn có thể tham khảo lại tại địa chỉ http://www.wholesale-weight-loss.com/bo-sung-collagen-hieu-qua-cho-lan-da-bang-3-cach-don-gian.htm. Tại đây, chúng tôi cũng đề cập đến một số loại collagen của nhật bản, trong đó có loại collagen bổ sung tích cực cho người dùng collagen đầu tiên, đó chính là collagen fine pure của Nhật Bản.

Tôi thấy tại Việt nam có nhiều website bán collagen, ví dụ như http://thuoccollagen.com là một ví dụ. Thật đơn giản khi bạn muốn mua collagen đúng không nào?

Lợi ích dừa 

Bạn có thể nhận thấy dầu dừa ở khắp mọi nơi. Đó là vì một lý do! Dừa có những đặc tính đáng kinh ngạc mà thực sự có thể mang lại sức khoẻ.

Một trong những lợi ích chính của dừa là trong trang điểm của nó. Dừa được làm từ Triglycerides Chuỗi Trung bình (MCTs). Những axit béo này giúp cơ thể đốt cháy calo. Nhờ vào cách MCTs được chuyển hóa, chúng chuyển hóa thành xê-tôn. Đây là tin tuyệt vời cho bất cứ ai muốn kiểm soát chế độ ăn uống của họ. Ketone giúp cơ thể cảm thấy đầy đủ hơn nữa. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng MCT nhiều hơn bạn đưa vào chế độ ăn uống của bạn, lượng calo hàng ngày bạn sẽ tiêu thụ ít hơn.

Thêm vào đó, nếu abs là mục đích của bạn, hãy lưu ý rằng dừa đặc biệt hữu ích trong việc giải quyết chất béo dạ dày. Không chỉ vậy, nhưng axit lauric trong dừa đóng vai trò tăng cường miễn dịch. Bao gồm dừa trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn sẽ giúp diệt các mầm bệnh nguy hiểm. Đặc biệt, axit lauric là giỏi chống lại sự nhiễm trùng nấm men.

Lợi ích của Vitamin C 

Cơ thể không sản sinh ra vitamin C, vì vậy điều quan trọng là chúng ta nuôi dưỡng cơ thể chúng ta bằng nó. Đặc biệt, đảm bảo bạn uống vitamin C nếu bạn đang dùng chế độ ăn ít đường và tránh trái cây thường có thể cung cấp cho bạn một liều lượng tốt.

Chất lượng tăng cường miễn dịch của vitamin C được biết đến. Cũng như phòng cảm lạnh, nó cũng chiến đấu chống lại nó. Vitamin C cũng làm giảm cao huyết áp và liên quan đến chống lại bệnh ung thư và đột quỵ.

Vitamin C cũng là chất chống oxy hóa quan trọng cho việc tổng hợp collagen. Cũng như giúp da của bạn duy trì độ đàn hồi của nó, nó cũng giúp khi da bị vỡ. Vitamin C là một công cụ giúp cơ thể sửa chữa vết thương. Vì vậy mà trong các sản phẩm collagen làm đẹp da luôn có vitamin C.  Và Collagen C luôn được nhiều người lựa chọn để làm đẹp da là vì lẽ đó.

Nhu cầu bổ sung collagen bằng các loại viên uống được rất nhiều người sử dụng, bạn có thể tìm mua các sản phẩm collagen tại website collagenc.space hoặc các website bán collage khác.

Giải pháp chữa trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đạt kết quả

Mặc dù là một trong những chứng bệnh ngày càng trở thành thường được dùng, nhưng có ít người vẫn chưa rõ liệu bệnh giãn tĩnh mạch chân có mất an toàn không và những phương pháp điều trị hiệu quả?

Chứng suy giãn tĩnh mạch chân là gì?

  • Chứng suy giãn tĩnh mạch chân là tình trạng suy giảm vai trò tuần hoàn của hệ thống tĩnh mạch ở chân… khiến lượng máu ứ đọng bất thường, phát sinh những biến đổi tiêu cực về huyết động và các tổ chức mô tế bào.
  • Chứng suy giãn tĩnh mạch chân có thể xuất phát từ một số nguyên nhân chính như: những tổn thương hoặc suy giảm công dụng hệ thống van một chiều hệ thống tĩnh mạch; áp lực tuổi tác; tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể; đặc thù công việc phải liên tục đứng yên một chỗ; thường xuyên mang vác nặng hoặc quá lười vận động… Ngoài ra, những yếu tố như: chế độ dinh dưỡng thiếu cân đối (ít chất xơ, thiếu Vitamin…), mắc các chứng bệnh về xương khớp, béo phì…cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch.

Bệnh giãn tĩnh mạch chân có mất an toàn không?

  • Là một trong những chứng bệnh có tốc độ lấn tới ban đầu không nhanh nên khi không may mắc bệnh nhiều người vẫn khá chủ quan và chưa biết bệnh giãn tĩnh mạch chân có nguy hiểm như thế nào?
  • Trên thực tế, bệnh giãn tĩnh mạch chân có nguy hiểm trầm trọng đến sức khỏe và thẩm mỹ, nhất là đối với chị em phái đẹp. Bệnh giãn tĩnh mạch chân tạo ra hiện tượng nhức mỏi, phù nề, tê dại, cảm giác như chuột rút, kiến bò… rất khó chịu, nhất là về ban đêm, mùa lạnh hoặc những khi làm việc phải đứng lâu một chỗ.
  • Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có nguy hiểm đặc biệt đối với đôi chân con gái phái đẹp khi nó phát triển thành những cục khối, đường gân xanh, đỏ… khiến con gái không thể tự tin diện những bộ thời trang ưa thích.
  • Ngoài ra, bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây ra những biến chứng hết sức mất an toàn như: viêm loét da, chàm da…rất khó chữa lành, nhất là đối với những người cao tuổi, những người lao động chân tay hoặc lao động phải đứng hoặc ngồi nhiều.
  • Đặc biệt, bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có thể dẫn tới chứng xuất huyết hệ thống tĩnh mạch dưới bề mặt da; gây tình trạng viêm nhiễm tĩnh mạch huyết khối cực kỳ không an toàn.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có nguy hiểm, ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe của bệnh nhân nên cần chú ý phòng ngừa, phát hiện và điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân theo hướng kịp thời, hiệu quả. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, khắc phục những nguyên nhân do đặc thù công việc gây nên thì việc tiếp xúc những sản phẩm đặc trị như kem varikosette chữa trị giãn tĩnh mạch, loại sản phẩm chuyên giúp đỡ chữa trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đến từ Liên bang Nga, là một chọn lọc tối ưu.

Kem Varikosette – Giải pháp chữa trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đạt kết quả

  • Được tinh chế tuyệt đối từ những loài thảo dược như hạt cây dẻ ngựa, lá bạch quả, lá cây phỉ, tinh dầu hạt hướng dương… kem Varikosette (Nga) giúp ngăn ngừa, chữa trị hiệu quả bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nhờ những tác động mạnh mẽ, tổng hợp từ những bộ phận thảo dược quý giá.
  • Với tinh chế từ tinh dầu hạt dẻ ngựa, kem Varikosette giúp ngăn ngừa, giảm thiểu hiện tượng sưng tấy, căng cứng, tê bì chân, tay; cải thiện nhanh lẹ sắc diện của hệ tĩnh mạch bề mặt da; giúp xóa các vết bầm tím do lượng máu tụ đọng gây nên; kích hoạt tác dụng của các thành phần hoạt chất có trong thuốc.
  • Đồng thời, nhờ tinh chế từ tinh dầu lá cây bạch quả, loại lá cây chứa hàm lượng cao hoạt chất Alkaloid, Flavonoid, giúp kem Varikosette trở nên loại sản phẩm trị giãn tĩnh mạch có năng khiếu chống viêm mạnh mẽ, có thể giúp giảm thiểu tình trạng sưng tấy ở các mô vùng chân theo hướng hiệu quả.
  • Ngoài ra, với chiết xuất từ lá cây phỉ, loại cây có tinh dầu được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm mịn da, giàu hoạt chất Tanin, kem Varikosette giúp thu hẹp các mạch máu; giảm thiểu tình trạng thấm thấu của máu qua thành mao mạch, làm tăng năng khiếu đàn hồi cũng như độ dẻo dai của các tĩnh mạch, ngăn chặn suy giãn tĩnh mạch chân.
  • Đặc biệt, với những thành viên thảo dược đa dạng như: tinh dầu từ hạt hướng dương, hạt bắp (ngô) cùng hoạt chất Menthol, kem Varikosette giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, làm mềm da, cho cảm giác thư giãn, mát lạnh cho đôi bàn chân.

Với những công dụng phong phú, đầy đủ và mạnh mẽ, kem Varikosette (Nga) trở thành một trong những dòng thuốc chữa trị suy giãn tĩnh mạch chân đạt kết quả nhất, là cách thức rất quan trọng đối với những người không may mắc chứng suy giãn tĩnh mạch chân. Nếu cũng nên kết hợp với các loại thực phẩm hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch để có kết quả nhanh hơn.

Để giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực của chứng suy giãn tĩnh mạch chân, cần chú ý tìm hiểu triệu chứng bệnh lý, cách phòng tránh, phát hiện và giải pháp chữa trị bệnh theo hướng kịp thời và hiệu quả, trong đó việc cung cấp dòng thuốc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân kem Varikosette (Nga) là một lựa chọn thông minh.

3 phương pháp dưỡng trắng da hiệu quả bỏ qua sao được

Một số phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên sau sẽ giúp cho chị em có được làn da trắng sáng mịn màng và tươi trẻ, nhờ đó thỏa sức tự tin trược đám đông. Kiên trÌ thực hiện một vài bước đơn giản với những nguyên liệu sẵn có là bạn có ngay một làn da trắng hồng bất chấp thời gian.

Continue reading “3 phương pháp dưỡng trắng da hiệu quả bỏ qua sao được”

Sử dụng mạng xã hội cũng có thể làm bạn giảm cân nhanh chóng

Mạng xã hội dường như chỉ là nơi để giải trí, kết nối bạn bè. Nhưng theo các nghiên cứu gần đây lại cho thấy rằng, mạng xã hội còn có thể sử dụng để giảm cân tương tự như viên uống dấm đen giảm cân của Nhật Bản.

Máy tính, điện thoại, mạng xã hội được xem là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng thừa cân béo phì. Continue reading “Sử dụng mạng xã hội cũng có thể làm bạn giảm cân nhanh chóng”